Menü

Anne-babalar yaşlılık için daha iyi donanımlı mısınız?

Allix Denham yazan 

Yaşlı insanlar haftada üç kez ailenizle veya arkadaşlarınızla yüz yüze temas etmenin, depresyona girme olasılığı daha düşüktür, 2015 Michigan Üniversitesi araştırmasına göre. Baş yazar Dr. Alan Teo, "Araştırmalar, güçlü sosyal bağların insanların ruh sağlığını güçlendirdiği fikrini uzun zamandır destekledi" diyor. 'Telefon görüşmeleri ve dijital iletişim, depresyonun üstesinden gelmeye yardım etmede yüz yüze sosyal etkileşimlerle aynı güce sahip değildir'.

Daha uzun yaşamak için bu büyümekte olan bir sorundur. İngiltere'de, kronik olarak yalnız olan 800,000 insanlar olduğu söyleniyor, Yalnızlığa Son Vermek Kampanyası. Ailenizi - ne olursa olsun - göremeyeceğiniz bir şey. Peki neden bu kadar çok insan görünüşte arkadaşsızlığı var?

Bütün hayatları aileleri etrafında yoğunlaştığı için kendileri için sosyal faaliyetlerde bulunmak için hiç zaman ayırmadığı için mi? Bunun yanlış olduğunu ya da kendine iyi davranmadığını mı düşündüler? Ailenin önce gelmesi gerekiyordu. Veya belki de yavrularına daha yakın olmak için kendilerini daha sonraki hayatta koparıyorlardı, ama sonra yeni arkadaşlar edindiler mi?

Eminim yakından örülen aileler güzel olabilirler (ben kendimden geliyorum), ancak dengeyi yakalamak ve dış menfaatleri için daha sağlıklı değil mi? Ve sert konuşmaktan nefret ediyorum, fakat hayatın yoğun ve aktif olduğundan emin olmak her insana kalmamalı mı? Çocuklarınızın tek şirket ve eğlence kaynağı olmasını bekleyemezsiniz. Bu boğucu.

Buna karşılık, seksenlerinde yavaşlamaya başlayan çok sevgili bir arkadaşım var. İki kez çocuksuz evlendi, her yaştan bir arkadaş ordusu var - çünkü bunu gerçekleştirdi. Etrafta oturup hayatın ona gelmesini beklediğinden asla biri değildi. Sessiz bir Pazar günü gelseydi, bir öğle yemeği düzenler ve insanları yuvarlaklaştırırdı (Bu sansasyonel bir aşçı olmasına yardımcı oldu). Hayatı bir sosyal aktivitenin kasırgasıydı.

Yardım edemem ama onun böyle olduğunu düşünüyorum çünkü geri çekilecek ailenin yastığı yoktu. Doğal olarak daha becerikliydi. Ve o yalnız olmaktan uzak - tanıdığım ebeveyn olmayan diğer yaşlılar için oldukça iyi görünüyorlar. Ya son derece kendine güveniyorlar ya da tutkularını şımarttılar ve meraklı golfçüler, tenisçiler, kulüp ve dernek üyeleri ve genellikle yerel toplulukta aktifler. Yaşlılıklarını başkasının hayatı gerçekleştirmesini bekleyerek geçirmek üzere değiller. Bunu kendileri için mükemmel bir şekilde yapabilirler.

Yaşlılıkta yalnızlık

BT Your Mind

Gizlilik Tercihi Merkezi

Kesinlikle gerekli

Sitenin düzgün çalışması için gerekli olan çerezler.

GDPR

Performans

Bunlar, kullanıcı bilgilerini izlemek ve potansiyel sorunları tespit etmek için kullanılır. Bunlar, kullanıcıların bu siteyi nasıl kullandıklarına dair analitik veriler sağlayarak hizmetlerimizi geliştirmemize yardımcı olur.

_ga, _gid, _gat
c_user

reklâm

Bu çerezler, son tarayıcı verilerine dayalı olarak size yararlı bilgiler sağlamak için kullanılır.

IDE
IDE

Üzerinden paylaş
Bağlantıyı kopyala