Yaşlılıkta yalnızlıktan kaçınmak için bilmeniz gereken 10 şeyleri

Nina Steele tarafından 

1. Yaşlılıkta yalnızlık, ister çocuklarınız olsun olmasın, herkese çarpabilir.

2. Anahtar, yapılması gerekenler, ihtiyaç duyabileceğiniz hizmetler açısından bölgenizde nelerin mevcut olduğunu bularak önceden plan yapmaktır. Örneğin, kendiniz veya bir hastalık veya düşüşün sonucu olarak çok zayıf hale geldiğinizde günlük işler için ev yardımı. En önemlisi, aradığınız şeyin cevaplarının çoğuna sahip olacakları için bölgenizdeki yaşlı insanların hayır kurumlarını not etmeniz gerekir.

3. Daha sonraki hayatta günlük merkezlere gidip arkadaş edinmek ve sosyalleşmek fikrinden hoşlanmıyorsanız, bölgenizdeki sosyal kulüpleri araştırmaya başlayın ve ilgi alanlarınıza hitap eden bir veya daha fazla oyuna katılın. Sevimli bir şemaya da katılabilir, sadece yerel yaşlıların sadakati sorun.

4. Yardım istemekten gurur duyan insanlardan biri olma. Her koşulda ne olursa olsun yardım mevcuttur, ancak sormadıkça sana gelmeyecek.

5. Komşularınızla iyi geçiniyorsanız, ihtiyacınız olduğunda yardım istemekten çekinmeyin.

6. Benzer fikirli insanlarla arkadaş olun ve bir yemek ya da ne olursa olsun süsünüzü alırken düzenli olarak buluşun.

7. Toplumsal bir yaşama gücü yetmeyeceğinizden korkuyorsanız, yerel yönetiminizle iletişime geçin ve şansınız bazı yardıma hak kazanmanızdır.

8. Oldukça iyi kapalı iseniz, o zaman sürekli eşlik size sağlayacak bir yaşayan bakıcı işe almayı düşünebilirsiniz. Yerel yaşlıların yardım derneği ya da yerel yönetiminiz böyle bir hizmet sunan kurumların bir listesini alacaktır.

9. Hayatından vazgeçme, asla çok geç değildir.

10. Yaşlılık içinde yalnız kalmamanın üstesinden gelinmeyene bağlıdır, bu nedenle şansa bir şey bırakmayın. Proaktif olun ve kendi toplumsal yaşamınızı yaratın.